Średni
Szpinakowe roti
542 kcal
12g
35 min
wegańskie Mięso i ryby
47 przepisów
Chrupiący tofu (627 kcal) i Chili Paneer (595 kcal) pokazują, że można cieszyć się potrawami bogatymi w smaki. Wegańskie przepisy, takie jak Seekh Kebab z warzywami (199 kcal), wnoszą oryginalny akcent do Twoich posiłków.
Średni
Aloo Paratha – indyjskie chlebki z ziemniaczanym nadzieniem
652 kcal
12g
50 min
Średni
Uttapam z cebulką i pomidorami
518 kcal
14g
50 min
Średni
Vada Pav
678 kcal
24g
60 min
Średni
Kotlety warzywne
293 kcal
7g
45 min
Średni
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
346 kcal
10g
60 min
Łatwy
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwy
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Łatwy
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwy
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwy
Tacos z szarpanym jackfruitem
513 kcal
10g
40 min
Łatwy
Tacos z huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Łatwy
Tacos z grillowanymi warzywami
589 kcal
11g
25 min
Łatwy
Tacos z nopalu
437 kcal
9g
35 min
Łatwy
Tacos z ziemniakami (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Łatwy
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Średni
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwy
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Średni
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Łatwy
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwy
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Łatwy
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Średni
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min