Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
szybkie wegetariańskie Warzywa
84 przepisów
Warzywa mogą być szybkie i smaczne. Spróbuj smażonych grzybów shiitake o wartości 276 kcal lub brokułów z czosnkiem o wartości 147 kcal. Te zdrowe i pyszne przepisy przygotujesz w mgnieniu oka.
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Marchewkowa raita
124 kcal
4g
17 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Smażona kapusta pak choi z czosnkiem
111 kcal
2g
15 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Fasolka szparagowa na maśle czosnkowym
145 kcal
3g
30 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Fenkuł smażony z pieprzem syczuańskim
112 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min