Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
szybkie wegetariańskie Warzywa
84 przepisów
Warzywa mogą być szybkie i smaczne. Spróbuj smażonych grzybów shiitake o wartości 276 kcal lub brokułów z czosnkiem o wartości 147 kcal. Te zdrowe i pyszne przepisy przygotujesz w mgnieniu oka.
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
4g
25 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Marchewkowa raita
124 kcal
4g
17 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Fenkuł smażony z pieprzem syczuańskim
112 kcal
2g
20 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwe
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Łatwe
Fasolka szparagowa na maśle czosnkowym
145 kcal
3g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min