Łatwe
Bruschetta z awokado
526 kcal
9g
15 min
szybkie wegańskie przeciw osteoporozie Przepisy
87 przepisów
Średnie
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min