Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
szybkie wegańskie przeciw osteoporozie Przepisy
87 przepisów
Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
264 kcal
6g
20 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Średnie
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min