Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
szybkie śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy
123 przepisów
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Aromatyczne orecchiette z brokułami
627 kcal
26g
25 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem
456 kcal
21g
15 min
Łatwe
Greckie smażone kalmary
375 kcal
33g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min