Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
431 przepisów
Łatwe
Tacos z pieczoną papryką
737 kcal
26g
30 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Makaron z Jajkami
534 kcal
24g
15 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Tradycyjne Salmorejo z Kordoby
617 kcal
17g
20 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Quesadillas z pieczarkami
603 kcal
21g
30 min
Łatwe
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwe
Khao Pad z krewetkami
1177 kcal
49g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Średnie
Gryczany galette complet
725 kcal
39g
30 min
Średnie
Tradycyjny krem angielski (Crème Anglaise)
267 kcal
14g
25 min
Łatwe
Tradycyjny sahlab
371 kcal
10g
15 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Średnie
Peanut Chikki – indyjskie batony z orzeszków ziemnych
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka grecka
384 kcal
10g
15 min
Łatwe
Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną
479 kcal
13g
25 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min