Rugbrød z jajkiem i pomidorem
13 min · 371 kalorii
Szybkie śródziemnomorskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
226 przepisów
Śródziemnomorskie smaki mogą dobrze pasować do mniejszych posiłków podczas leczenia GLP-1. Spróbuj Greckich smażonych kalmarów (33 g białka) lub Krewetek z mango (226 kcal). 226 przepisów ułatwia znalezienie szybkich dań z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu.
Pieczywo chrupkie z serem i ogórkiem
4 min · 292 kalorii
Smørbrød z wędzonym łososiem i jajecznicą
7 min · 381 kalorii
Omlet ze szpinakiem i fetą
9 min · 407 kalorii
Kylskåpsgröt z malinami
5 min · 334 kalorii
Awokado i jajko na chlebie żytnim
11 min · 364 kalorii
Proteinowe placuszki owsiane
13 min · 400 kalorii
Boterham z jajkiem i pomidorem
11 min · 347 kalorii
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
30 min · 612 kalorii
Tajski ryż smażony z krewetkami
25 min · 519 kalorii
Ryż z natto
20 min · 779 kalorii
Chiński makaron z warzywami
25 min · 421 kalorii
Sałatka włoska
30 min · 520 kalorii
Bruschetta z anchois
15 min · 407 kalorii
Tacos z kalmarami i limonką
30 min · 590 kalorii
Pikantno-słodki makaron smażony
25 min · 536 kalorii
Bruschetta z grzybami
25 min · 408 kalorii
Sezamowa sałatka z makaronem soba
25 min · 360 kalorii
Makaron z Tuńczykiem
25 min · 674 kalorii
Domowe papadum z kminem rzymskim
30 min · 446 kalorii
Naleśniki gryczane (Galettes)
30 min · 377 kalorii
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
30 min · 665 kalorii
Cacio e Pepe
15 min · 576 kalorii
Kanapka z kalmarami
25 min · 723 kalorii