Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
szybkie paleo dostosowane do ciąży Przepisy
71 przepisów
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Grillowane Mięso
1051 kcal
107g
25 min