Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
szybkie niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisy
422 przepisów
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średnie
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Średnie
Peanut Chikki – indyjskie batony z orzeszków ziemnych
410 kcal
10g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Grillowana kukurydza z wędzonym masłem
310 kcal
7g
25 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
Łatwe
Galaretka z trawy cytrynowej
97 kcal
0g
25 min