Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem

Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
15 min
łącznie
4
osób
116
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 600 gPak choi (przekrojony wzdłuż na pół)
  • 4 szt.Czosnek (posiekany)
  • 2 łyżkaOlej arachidowy
  • 2 łyżkaSos ostrygowy
  • 1 łyżkaSos sojowy
  • 1 łyżeczkaBiały cukier
  • 1 łyżeczkaOlej sezamowy
  • 1 szczyptaPieprz biały mielony

Przygotowanie

Chrupiące łodygi pak choi otulone lśniącym, ciemnym sosem. Złocisty czosnek uwalnia głęboki aromat umami, który od razu pobudza apetyt.

  1. 1

    Przekrój kapustę pak choi wzdłuż na pół. Dokładnie wypłucz liście pod bieżącą wodą, aby pozbyć się ewentualnego piasku. Czosnek posiekaj nożem na dość grube kawałki.

  2. 2

    Wrzuć warzywa na 1 minutę do wrzącej wody. Muszą pozostać jędrne i zachować intensywnie zielony kolor. Odcedź je i starannie osusz, dzięki czemu sos idealnie oblepi łodygi.

  3. 3

    W woku mocno rozgrzej olej z orzeszków ziemnych, aż zacznie delikatnie dymić. Wrzuć czosnek i smaż go krótko: musi stać się złocisty i aromatyczny, ale uważaj, by go nie przypalić.

  4. 4

    Dodaj warzywa, sos ostrygowy, sojowy oraz cukier. Smaż na bardzo dużym ogniu, intensywnie mieszając. Sos powinien się zredukować i apetycznie oblać warzywa. Na koniec skrop olejem sezamowym i oprósz pieprzem.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie gotuj warzyw zbyt długo w wodzie; właściwą strukturę zyskają dzięki szokowi termicznemu w rozgrzanym woku.
  • Jeśli czosnek stanie się ciemnobrązowy, zrobi się gorzki – w takim przypadku lepiej zacząć smażenie od nowa.
  • Kluczem do uzyskania charakterystycznego blasku potrawy jest smażenie na bardzo wysokim ogniu.
Jak długo można przechowywać to danie?

Podawaj natychmiast po przygotowaniu, aby zachować idealną chrupkość. Danie nie nadaje się do mrożenia.

4,2
6 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy