Średnie
Wołowina z szalotkami
477 kcal
34g
30 min
szybkie keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
220 przepisów
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwe
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Średnie
Krewetki w sosie chili
265 kcal
31g
25 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Tradycyjny Wurstsalat z kiełbasą i serem emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min