Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
szybkie keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
220 przepisów
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Sandacz po niemiecku z boczkiem i cebulką
402 kcal
33g
27 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Średnie
Smażona wołowina z pieczarkami i czerwonym winem
442 kcal
34g
25 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Łatwe
Miętowa raita
141 kcal
5g
20 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min