Średnie
Kurczak Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
szybkie keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
375 przepisów
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Średnie
Sałatka Cezar z kurczakiem
534 kcal
35g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Łatwe
Krewetki na maśle czosnkowym
289 kcal
30g
25 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Średnie
Wołowina z papryką
465 kcal
34g
30 min
Średnie
Wołowina z trawą cytrynową
427 kcal
33g
30 min
Średnie
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
440 kcal
35g
30 min
Średnie
Wołowina z groszkiem cukrowym
346 kcal
24g
30 min
Łatwe
Półmisek świeżych warzyw z kremowym dipem
160 kcal
5g
25 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Średnie
Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim
317 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Średnie
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
452 kcal
34g
30 min
Średnie
Krewetki w sosie chili
265 kcal
31g
25 min