Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
szybkie keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
375 przepisów
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Filet Wołowy z Masłem Orzechowym
493 kcal
45g
20 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżej mięty
57 kcal
2g
15 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Średnie
Smażona polędwica wołowa z pieniącym się masłem
525 kcal
45g
30 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min