szybkie halal Przepisy

Przygotuj smaczne dania w rekordowym czasie. Nadziewany chleb pita z jagnięciną (709 kcal) i sałatka z świeżych ziół z granatem (165 kcal) są idealne na szybki posiłek. Dodaj ryż z szafranem (372 kcal), aby uzupełnić talerz.

Łatwy

Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem

474 kcal

5g

30 min

Łatwy

Brik z jajkiem

378 kcal

22g

20 min

Łatwy

Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy

404 kcal

12g

20 min

Łatwy

Farinette – kremowa prażona kasza

342 kcal

7g

25 min

Łatwy

Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki

679 kcal

11g

25 min

Łatwy

Tradycyjny Jellab

274 kcal

2g

10 min

Łatwy

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Łatwy

Mhalbi z wodą różaną i cynamonem

449 kcal

13g

25 min

Łatwy

Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku

756 kcal

48g

30 min

Łatwy

Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku

272 kcal

15g

15 min

Łatwy

Tartine z Przyprawionym Mielonym Mięsem

611 kcal

35g

30 min

Łatwy

Ceviche z labraksa z nutą limonki

262 kcal

32g

20 min

Łatwy

Miodowa Zriga

437 kcal

10g

30 min

Łatwy

Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki

377 kcal

2g

15 min

Łatwy

Kanapki z ogórkiem

463 kcal

16g

20 min

Łatwy

Jajka po diabelsku

186 kcal

10g

25 min

Łatwy

Dorada z grilla po portugalsku

863 kcal

109g

30 min

Łatwy

Portugalska pasta z sardynek

349 kcal

15g

25 min

Łatwy

Portugalski makaron z jajkiem

518 kcal

19g

25 min

Średni

Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla

863 kcal

109g

30 min

Łatwy

Papryczki Padrón

140 kcal

4g

10 min

Średni

Pudim de Claras

341 kcal

11g

30 min

Łatwy

Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem

772 kcal

52g

25 min

Łatwy

Portugalska sałatka z pomidorów

125 kcal

1g

10 min