Łatwy
Chińska sałatka z makaronem ryżowym
292 kcal
7g
25 min
szybkie bez laktozy Sałatki
50 przepisów
Świeże i szybkie sałatki? To możliwe. Sałatka z mango po chińsku (190 kcal) i seler naciowy z greckim sosem vinaigrette (168 kcal) dodają koloru i smaku Twoim posiłkom. Nie zapomnij o Nộm rau muống, klasyku wietnamskim z 233 kcal.
Łatwy
Młoda cebulka w sosie vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Łatwy
Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim
596 kcal
26g
15 min
Łatwy
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Łatwy
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Łatwy
Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty
201 kcal
2g
20 min
Łatwy
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwy
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwy
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwy
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwy
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwy
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwy
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwy
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwy
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwy
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwy
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwy
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwy
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min