Średnie
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
519 przepisów
Średnie
Kurczak Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Łatwe
Kurczak z bazylią po chińsku
325 kcal
34g
25 min
Średnie
Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki
222 kcal
24g
30 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Linguine z krewetkami i czosnkiem
554 kcal
28g
22 min
Łatwe
Imbirowe kąski wołowe
328 kcal
29g
30 min
Łatwe
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Łatwe
Kurczak z imbirem
310 kcal
32g
25 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min