Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
519 przepisów
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą
254 kcal
4g
25 min
Łatwe
Ryż smażony po kantońsku
1352 kcal
40g
25 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Średnie
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Łatwe
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Łatwe
Aromatyczny ryż z miętą
359 kcal
6g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Hiszpańskie grzanki z wątróbką
539 kcal
28g
25 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Średnie
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
299 kcal
5g
30 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min