Łatwe
Grillowane kiełbaski merguez
520 kcal
22g
15 min
szybkie bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
428 przepisów
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Łatwe
Pajdy z rillettes wieprzowym
517 kcal
16g
20 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Smażona kapusta pak choi z czosnkiem
111 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Średnie
Makaron Lo Mein z wieprzowiną
619 kcal
33g
25 min
Łatwe
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Średnie
Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki
222 kcal
24g
30 min