Średnie
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
szybkie bez glutenu przeciw osteoporozie Przepisy
234 przepisów
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Średnie
Gryczany galette complet
725 kcal
39g
30 min
Średnie
Naleśniki gryczane (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Tradycyjna Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Łatwe
Carpaccio wołowe z parmezanem
437 kcal
39g
20 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
264 kcal
6g
20 min