śródziemnomorskie Przepisy

Przepisy śródziemnomorskie przenoszą Twoje podniebienie w podróż. Spróbuj Pity z gładkim hummusem (884 kcal) lub Grillowanych pity z czosnkiem i tymiankiem (396 kcal). Pyszne dania, które łączą ciepło i towarzyskość.

Łatwy

Chrupiące warzywa w occie ryżowym

130 kcal

2g

25 min

Łatwy

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

132 kcal

3g

20 min

Średni

Smażony makaron ryżowy z kurczakiem

589 kcal

29g

30 min

Łatwy

Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym

203 kcal

15g

15 min

Średni

Dorada w skorupie z soli

1070 kcal

66g

50 min

Łatwy

Farinata z rozmarynem

452 kcal

17g

30 min

Łatwy

Hiszpańskie ciasteczka na oliwie (Galletas de aceite)

639 kcal

8g

40 min

Łatwy

Langustynki pieczone w soli

285 kcal

44g

20 min

Średni

Hiszpańska rolada bożonarodzeniowa (Tronco de Navidad)

465 kcal

10g

57 min

Łatwy

Chińska sałatka z zielonego mango

190 kcal

4g

20 min

Łatwy

Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą

136 kcal

8g

12 min

Łatwy

Chiński sos śliwkowy

155 kcal

1g

60 min

Łatwy

Chińska zupa ziemniaczana

226 kcal

8g

30 min

Średni

Tosty krewetkowe z sezamem

558 kcal

25g

30 min

Łatwy

Mantecados

438 kcal

4g

60 min

Średni

Merluza en Salsa Verde

446 kcal

41g

35 min

Łatwy

Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou

706 kcal

62g

65 min

Łatwy

Chrupiące ciasteczka sezamowe

292 kcal

5g

27 min

Średni

Hiszpański makaron z kurczakiem – Pasta con Pollo

627 kcal

42g

45 min

Łatwy

Pasta de té – hiszpańskie ciasteczka maślane

541 kcal

6g

37 min

Łatwy

Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku

476 kcal

51g

60 min

Średni

Morszczuk a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Łatwy

Stek z miecznika z grilla

417 kcal

38g

25 min

Łatwy

Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli

286 kcal

18g

35 min