Powrót do przepisów
Smażony sum po amerykańsku

Smażony sum po amerykańsku

Złocista, kukurydziana skorupka, która aż pęka pod zębami, skrywając białe, soczyste i parujące mięso ryby. Już na patelni uderza apetyczny aromat wędzonej papryki i świeżej cytryny.

0
comfort-food
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

724
Kalorie
27g
Białko
48g
Węglowodany
48g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Panga
    ~98 cal/na porcję
    (pokrojony w szerokie paski)
  • 200 ml
    Mleko fermentowane
    ~33 cal/na porcję
    (jako marynata)
  • 150 g
    Mąka kukurydziana
    ~136 cal/na porcję
    (do panierowania)
  • 50 g
    Mąka pszenna
    ~44 cal/na porcję
    (do panierowania)
  • 2 tsp
    Papryka wędzona
    ~11 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Pieprz cayenne
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Szara sól morska
  • 1 tsp
    Pieprz czarny mielony
    ~5 cal/na porcję
  • 1000 ml
    Olej arachidowy
    ~2248 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 1 piece
    Cytryna
    ~6 cal/na porcję
    (pokrojona w ćwiartki)

Alergeny

rybymilkglutenorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie ryby

    Dokładnie osusz filety rybne za pomocą ręczników papierowych. Powierzchnia musi być idealnie sucha, aby panierka dobrze do niej przywarła. Pokrój filety w szerokie, równe paski.

    5 min
  2. Mieszanie panierki

    W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę kukurydzianą, mąkę pszenną, wędzoną paprykę, pieprz cayenne, sól oraz czarny pieprz. Mieszanka powinna nabrać jednolitego, pomarańczowego koloru.

    5 min
  3. Podwójne panierowanie

    Zanurz każdy kawałek ryby w maślance, a następnie przełóż do naczynia z mąką kukurydzianą. Mocno dociśnij panierkę dłonią, aby jej warstwa była gruba i miała nieregularną, chropowatą strukturę.

    5 min
  4. Smażenie

    Rozgrzej olej arachidowy na głębokiej patelni. Gdy szczypta mąki wrzucona na tłuszcz natychmiast skwierczy, zacznij wkładać rybę. Smaż przez 3 do 4 minut z każdej strony, aż panierka stanie się sztywna i mocno rumiana.

    10 min
  5. Odpoczynek i serwowanie

    Przełóż rybę na kratkę do studzenia, aby zachowała swoją chrupkość. Gorące kawałki skrop obficie świeżym sokiem z cytryny – powinien on natychmiast wsiąknąć w chrupiącą skórkę.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Nie wrzucaj zbyt wielu kawałków ryby naraz – obniży to temperaturę oleju, przez co panierka zamiast chrupać, zacznie pić tłuszcz.
  • Zawsze odsączaj rybę na kratce, a nie na ręczniku papierowym; dzięki temu para wodna swobodnie uleci i nie zmiękczy spodu panierki.

Przechowywanie

Podawaj i jedz natychmiast. Smażona ryba traci swoją wyjątkową chrupkość już po 15 minutach od przygotowania.

4.3
6 opinie
Oceń ten przepis:
Smażony sum po amerykańsku | FoodCraft