Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
śródziemnomorskie bogate w białko Przepisy
522 przepisów
Kuchnia śródziemnomorska obfituje w skarby bogate w białko. Ośmiornica po tunezyjsku (461 kcal) i Briouates z kurczakiem (1012 kcal) ilustrują tę różnorodność. Przygotuj się na smakowite i pożywne dania.
Łatwe
Czerwone curry z kurczakiem
497 kcal
37g
30 min
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Łatwe
Kriszty tofu
627 kcal
36g
35 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Średnie
Baccalà alla Vicentina
1985 kcal
280g
270 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Średnie
Shrimp Po' Boy – Kultowa kanapka z krewetkami
1038 kcal
48g
30 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Średnie
Kurczak słodko-kwaśny
719 kcal
38g
45 min
Łatwe
Chrupiący Tuna Melt z serem cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Trudne
Ser Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Łatwe
Tradycyjne Käsefondue
1171 kcal
64g
25 min
Średnie
Cà Ri Gà: Wietnamskie curry z kurczakiem
827 kcal
41g
65 min
Łatwe
Cá chiên xù – chrupiąca ryba po wietnamsku
575 kcal
40g
30 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Średnie
Käsespätzle – alpejskie kluseczki serowe
1071 kcal
50g
45 min