Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
śródziemnomorskie bogate w białko Przepisy
522 przepisów
Kuchnia śródziemnomorska obfituje w skarby bogate w białko. Ośmiornica po tunezyjsku (461 kcal) i Briouates z kurczakiem (1012 kcal) ilustrują tę różnorodność. Przygotuj się na smakowite i pożywne dania.
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwe
Wrapy z grillowanym kurczakiem
542 kcal
30g
25 min
Łatwe
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Średnie
Kriszty kanapka z kurczakiem
1492 kcal
65g
35 min
Łatwe
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Łatwe
Krewetki w kokosie
815 kcal
45g
35 min
Łatwe
Domowa zupa z kurczakiem i makaronem
524 kcal
35g
65 min
Średnie
Kurczak i Wafle
1125 kcal
53g
60 min
Łatwe
Fettuccine Alfredo z soczystym kurczakiem
893 kcal
50g
35 min
Średnie
Sałatka Cezar z kurczakiem
534 kcal
35g
30 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Łatwe
Quesadillas z warzywami i serem cheddar
796 kcal
31g
35 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Średnie
Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami
354 kcal
41g
45 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Foul medames po grecku
541 kcal
39g
75 min
Średnie
Pizza con Prosciutto
1149 kcal
58g
32 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Makaron po Myśliwsku
960 kcal
49g
70 min