Łatwe
Bruschetta z pomidorami i bazylią
377 kcal
8g
20 min
śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe włoskie Przepisy
114 przepisów
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Łatwe
Włoska sałatka z grillowanego bakłażana
182 kcal
2g
35 min
Łatwe
Pieczone marchewki z miodem i octem balsamicznym
193 kcal
2g
50 min
Łatwe
Grzyby sauté po włosku
182 kcal
4g
25 min
Łatwe
Makaron z łososiem
594 kcal
25g
50 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Pieczone ziemniaki z rozmarynem
302 kcal
4g
60 min
Średnie
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Łatwe
Makaron wegetariański z kolorowymi warzywami
629 kcal
21g
35 min
Łatwe
Pizza wegetariańska z chrupiącymi warzywami
613 kcal
23g
35 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
Łatwe
Ziemniaki po rzymsku
314 kcal
4g
55 min
Łatwe
Ziemniaki po neapolitańsku
349 kcal
5g
50 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Średnie
Sycylijska caponata
519 kcal
6g
70 min
Łatwe
Spaghetti po grecku
709 kcal
21g
35 min
Łatwe
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
661 kcal
27g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min