Średnie
Puszyste gnocchi ziemniaczane
531 kcal
12g
70 min
śródziemnomorskie Produkty skrobiowe
123 przepisów
Węglowodany śródziemnomorskie oferują bogactwo smaków. Przygotuj Ziemniaki na parze (160 kcal) lub wypróbuj Tradycyjny Rghaif (759 kcal) na smaczny posiłek. Chleb Lavash (339 kcal) doskonale uzupełnia te dania.
Średnie
Kokosowe Puttu
317 kcal
6g
25 min
Łatwe
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
Średnie
Świeże tagliatelle z masłem i parmezanem
663 kcal
24g
45 min
Łatwe
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Łatwe
Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola
526 kcal
26g
95 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Złociste podpłomyki z semoliny
677 kcal
15g
30 min
Łatwe
Chlebek kukurydziany na palonym maśle
465 kcal
10g
40 min
Łatwe
Kremowe Puree Ziemniaczane
522 kcal
8g
40 min
Łatwe
Smażony ryż po amerykańsku
734 kcal
18g
25 min
Łatwe
Klasyczny dziki ryż
307 kcal
10g
65 min
Średnie
Tradycyjne brytyjskie frytki
1447 kcal
5g
60 min
Łatwe
Tradycyjne irlandzkie colcannon
365 kcal
8g
45 min
Łatwe
Pieczone ziemniaki w mundurkach
272 kcal
5g
70 min
Łatwe
Yorkshire Pudding
363 kcal
6g
35 min
Średnie
Mantou: Chińskie bułeczki na parze
505 kcal
12g
35 min
Łatwe
Ryż jaśminowy
263 kcal
5g
20 min
Łatwe
Ryż sezamowy
392 kcal
7g
25 min
Łatwe
Smażony ryż z orzechami włoskimi
560 kcal
10g
35 min
Łatwe
Ryż kleisty z bobem
517 kcal
16g
70 min
Łatwe
Czarny ryż po chińsku
306 kcal
5g
55 min
Średnie
Maślana brioszka
555 kcal
12g
70 min