Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy
82 przepisów
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Portugalska tarta z jabłkami
309 kcal
3g
55 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Łatwe
Bolo de Bolacha
565 kcal
6g
40 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Średnie
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Średnie
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Łatwe
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Średnie
Portugalski pudding migdałowy
527 kcal
17g
80 min
Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwe
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwe
Portugalskie ciasto z batatów (Bolo de batata doce)
375 kcal
7g
70 min
Łatwe
Portugalskie ciasto marchewkowe
638 kcal
9g
65 min
Łatwe
Bolo de limão – tradycyjne ciasto cytrynowe
491 kcal
8g
60 min
Średnie
Bolo de nozes – tradycyjne ciasto orzechowe
493 kcal
10g
65 min
Odkryj również
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisyśródziemnomorskie sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisyśródziemnomorskie anty-cholesterolowe portugalskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisyśródziemnomorskie przeciwzapalne portugalskie Przepisy