Średnie
Tacos z szarpaną wołowiną duszoną w piwie
857 kcal
48g
170 min
o średniej trudności bez laktozy Mięsa i ryby
277 przepisów
Delektuj się daniami takimi jak Pão com Chouriço czy Sardynki z miętą, wszystkie bez laktozy. Ciesz się przygotowaniem smacznych, łatwych do zrobienia przepisów, idealnych na zrównoważony posiłek.
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Średnie
Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej
650 kcal
33g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Średnie
Spicy Tuna Roll
607 kcal
22g
60 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Średnie
Wołowina Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Średnie
Wołowina Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią
693 kcal
68g
150 min
Średnie
Kurczak z Pomarańczą
645 kcal
37g
35 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Średnie
Kaczka duszona w sosie sojowym i anyżu
617 kcal
61g
110 min
Średnie
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Średnie
Cá lóc nướng (Wietnamska ryba z grilla z trawą cytrynową)
948 kcal
53g
45 min
Średnie
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
346 kcal
10g
60 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Średnie
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min
Średnie
Chimaek: Koreański kurczak smażony i zimne piwo
1040 kcal
40g
70 min
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
Średnie
Wieprzowina z gruszkami po chińsku
472 kcal
36g
65 min
Średnie
Wołowina z trawą cytrynową
427 kcal
33g
30 min
Średnie
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min