Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
o średniej trudności bez laktozy Mięsa i ryby
277 przepisów
Delektuj się daniami takimi jak Pão com Chouriço czy Sardynki z miętą, wszystkie bez laktozy. Ciesz się przygotowaniem smacznych, łatwych do zrobienia przepisów, idealnych na zrównoważony posiłek.
Średnie
Cá kho tộ – Wietnamska ryba w karmelu
341 kcal
24g
50 min
Średnie
Soczysta wieprzowina w karmelu
1266 kcal
23g
80 min
Średnie
Chińska wieprzowina z bakłażanem stir-fry
865 kcal
14g
45 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Średnie
Kaczka duszona po portugalsku
973 kcal
81g
95 min
Średnie
Wieprzowina z nerkowcami
536 kcal
32g
30 min
Średnie
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Średnie
Tacosy z kaczką
929 kcal
76g
110 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Średnie
Kaczka pieczona z tymiankiem i czosnkiem
809 kcal
114g
80 min
Średnie
Kurczak Generała Tso
633 kcal
35g
35 min
Średnie
Kurczak w pomarańczach po chińsku
632 kcal
35g
40 min
Średnie
Maki sushi z łososiem i awokado
752 kcal
23g
60 min
Średnie
Schweinshaxe: Chrupiąca golonka pieczona w piwie
2400 kcal
178g
170 min
Średnie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
Średnie
Wołowina z papryką
465 kcal
34g
30 min
Średnie
Bánh cuốn z wieprzowiną i grzybami
667 kcal
29g
60 min
Średnie
Wołowina z imbirem i czosnkiem
365 kcal
28g
35 min
Średnie
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Średnie
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min