Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (26 g białka). 1208 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Sałatka nicejska

40 min · 510 kalorii

Ryż kleisty z bobem

1 h 10 min · 453 kalorii

Wietnamskie spring rollsy z krewetkami

50 min · 233 kalorii

Saag Paneer

50 min · 585 kalorii

Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu

35 min · 251 kalorii

Warzywne pierożki jiaozi z grzybami shiitake

55 min · 231 kalorii

Ryż Jollof

1 h 10 min · 812 kalorii

Chiles en Nogada

1 h 45 min · 1309 kalorii

Sałatka z ośmiornicą

1 h 30 min · 519 kalorii

Gambas al Ajillo

20 min · 505 kalorii

Amritsari Kulcha

1 h · 694 kalorii

Asida z miodem i masłem klarowanym

35 min · 469 kalorii

Moong dal kachori

1 h 10 min · 574 kalorii

Chè trôi nước – wietnamskie kluseczki ryżowe

1 h 30 min · 790 kalorii

Sandesh z kardamonem i szafranem

35 min · 317 kalorii

Nigiri z tuńczykiem

1 h · 806 kalorii

Rendang wołowy

3 h 45 min · 1232 kalorii

Maki z tuńczykiem

50 min · 780 kalorii

Ryż z oliwkami po grecku

35 min · 445 kalorii

Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką

15 min · 369 kalorii

Ziemniaki Dauphinoise

1 h 35 min · 693 kalorii

Marchewkowe som tum

20 min · 289 kalorii

Tajska bazylia smażona z czosnkiem i chili

13 min · 182 kalorii

Yam Hed – Tajska sałatka z grzybami

20 min · 69 kalorii