Powrót do przepisów
Moong Dal Kachori

Moong Dal Kachori

Złocista, niesamowicie krucha skórka, która dosłownie rozpada się przy pierwszym kęsie, odsłaniając aromatyczne wnętrze z korzennej soczewicy. Intensywny aromat prażonego kuminu i kopru włoskiego uwalnia się natychmiast, kusząc zmysły.

0
street-foodtraditionalspicyvegetarian
40min
Przygotowanie
30min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

582
Kalorie
16g
Białko
73g
Węglowodany
25g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 250 g
    Mąka pszenna
    ~219 cal/na porcję
    (przesiana)
  • 50 g
    Ghee
    ~113 cal/na porcję
    (w temperaturze pokojowej)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 100 ml
    Woda mineralna
  • 150 g
    Moong dal
    ~130 cal/na porcję
    (namoczona przez 4h i dobrze odsączona)
  • 1 tsp
    Kumin (ziarno)
    ~6 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Koper włoski (ziarno)
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Kolendra (ziarno)
    ~7 cal/na porcję
    (roztarte w moździerzu)
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 1 piece
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 pinch
    Asafetyda
  • 1 tbsp
    Sok z limonki
  • 500 ml
    Olej arachidowy
    ~1124 cal/na porcję
    (do głębokiego smażenia)
  • 1 tsp
    Amchur (sproszkowane mango)
    ~4 cal/na porcję
    (drobny proszek)

Alergeny

glutenmilkorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie ciasta

    W misce wymieszaj mąkę z solą. Rozcieraj masło ghee z mąką opuszkami palców, aż masa zacznie przypominać mokry piasek. Stopniowo dolewaj wodę i zagnieć miękkie, ale zwarte i elastyczne ciasto. Przykryj je wilgotną ściereczką i odstaw na 30 minut, aby odpoczęło.

    40 min
  2. Przygotowanie farszu

    Wcześniej namoczoną soczewicę moong dal zmiksuj pulsacyjnie na grubą pastę. Na patelni z odrobiną oleju upraż kumin, koper włoski i roztartą kolendrę. Dodaj asafetydę, imbir, posiekaną papryczkę, amchur oraz soczewicę. Smaż na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż farsz przeschnie i stanie się sypki. Na koniec skrop świeżym sokiem z limonki.

    15 min
  3. Formowanie pierożków

    Podziel ciasto na małe kulki. Rozpłaszcz brzegi każdej z nich dłońmi, pozostawiając środek nieco grubszy. Nałóż łyżkę farszu na środek, zawiń brzegi do góry i szczelnie zalep. Delikatnie dociśnij dłonią, formując lekko wypukły krążek.

    20 min
  4. Powolne smażenie

    Rozgrzej olej arachidowy na bardzo małym ogniu. Włóż kachori do tłuszczu – olej powinien być na tyle chłodny, by nie skwierczeć gwałtownie. Smaż powoli przez 10-12 minut, obracając je w trakcie, aż skórka stanie się równomiernie brązowa i wyjątkowo chrupiąca.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Unikaj zbyt długiego wyrabiania ciasta po dodaniu wody, aby zachować jego kruchą, płatkową strukturę.
  • Smażenie musi zacząć się w ledwie ciepłym oleju (ok. 140°C), dzięki czemu wysoka temperatura dotrze do samego środka, nie przypalając wierzchu.

Przechowywanie

Przechowuj do 3 dni w szczelnym pojemniku. Przed podaniem odśwież je przez 5 minut w gorącym piekarniku, aby przywrócić im idealną chrupkość.

4.3
21 opinie
Oceń ten przepis:
Moong Dal Kachori | FoodCraft