Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (26 g białka). 1208 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Owocowa raita

15 min · 271 kalorii

Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku

30 min · 748 kalorii

Smażone plantany

20 min · 394 kalorii

Domowy sos ranch ze świeżymi ziołami

15 min · 174 kalorii

Jabłka w karmelu

35 min · 339 kalorii

Patatas Alioli

35 min · 635 kalorii

Chueotang (Zupa z piskorza)

2 h 10 min · 336 kalorii

Chakhchoukha z jagnięciną

1 h 50 min · 1204 kalorii

Injeolmi z prażoną soją

1 h · 823 kalorii

Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem

30 min · 395 kalorii

Pieczone bataty w glazurze klonowej

1 h · 433 kalorii

Lukumades

50 min · 1055 kalorii

Chrupiąca ryba z trawą cytrynową i kurkumą

35 min · 330 kalorii

Melomakarona – greckie ciasteczka miodowe z orzechami

55 min · 1001 kalorii

Warzywne tikka masala

55 min · 369 kalorii

Ichigo Daifuku

35 min · 337 kalorii

Zupa z soczewicy z wędzonym boczkiem

1 h 5 min · 447 kalorii

Owoce w korzennym syropie

40 min · 252 kalorii

Ceviche mieszane

40 min · 290 kalorii

Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem

15 min · 116 kalorii

Makaron w indyjskich przyprawach

25 min · 417 kalorii

Ryż kleisty z bobem

1 h 10 min · 453 kalorii

Chè trôi nước – wietnamskie kluseczki ryżowe

1 h 30 min · 790 kalorii

Gnocchi z sosem pomidorowym

1 h 15 min · 578 kalorii