
Pieczone bataty w glazurze klonowej
Miękkie plastry batatów, skąpane w gęstym syropie klonowym, który lśni na talerzu. Aromat cynamonu i palonego masła wypełnia całą kuchnię, a chrupiące orzechy pekan stanowią idealne wykończenie.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gBatat~162 cal/na porcję(obrane i pokrojone w plastry)VeganGluten-free
- 100 mlSyrop klonowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gMasło solone~92 cal/na porcjęGluten-free
- 60 gOrzechy pekan solone~110 cal/na porcję(posiekane)VeganGluten-free
- 1 tspCynamon mielony~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie batatów
Bataty obierz ze skórki. Pokrój je w plastry o grubości około jednego centymetra. Staraj się, aby kawałki były równe – dzięki temu upieką się w tym samym czasie.
10 minPrzyrządzenie glazury
W małym rondelku rozpuść solone masło, aż zacznie się pienić. Dodaj syrop klonowy, cynamon oraz szczyptę pieprzu. Gotuj na małym ogniu przez około dwie minuty, aż sos lekko zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać łyżkę.
5 minPieczenie i glazurowanie
Ułóż plastry batatów w naczyniu żaroodpornym tak, aby na siebie nie nachodziły. Całość polej przygotowaną glazurą. Piecz w temperaturze 200°C. W połowie czasu pieczenia polej bataty sosem z dna naczynia, aby nabrały pięknego blasku.
30 minChrupiące wykończenie
Orzechy pekan posiekaj grubo. Rozsyp je na wierzchu potrawy na pięć minut przed końcem pieczenia. Orzechy powinny się lekko uprażyć i uwolnić swój aromat, ale uważaj, by ich nie przypalić.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Pilnuj stopnia zarumienienia – syrop klonowy szybko się karmelizuje i może się przypalić. Jeśli bataty zbyt mocno brązowieją, przykryj naczynie papierem do pieczenia.
- •Bataty są idealnie upieczone, gdy ostrze noża wchodzi w nie bez żadnego oporu, niemal jak w masło.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Odgrzewaj powoli w piekarniku, aby zachować lśniącą strukturę glazury.