Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (1208 g białka). 1208 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Bakłażan smażony i duszony w wywarze

30 min · 403 kalorii

Nasu Nibitashi

30 min · 225 kalorii

Injeolmi (koreańskie ciasteczka ryżowe)

1 h · 493 kalorii

Filet z labraksa po włosku

25 min · 597 kalorii

Pieczarki Tandoori

35 min · 169 kalorii

Makaron z Sardynkami

1 h · 601 kalorii

Domowe pesto z moździerza

17 min · 345 kalorii

Loubia z wołowiną – aromatyczny gulasz z białej fasoli

1 h 50 min · 500 kalorii

Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)

25 min · 63 kalorii

Tagliatelle z grzybami w kremowym sosie

30 min · 648 kalorii

Tacos z szarpanym jackfruitem

40 min · 515 kalorii

Szpinak w śmietanie

30 min · 299 kalorii

Pieczony falafel

45 min · 325 kalorii

Ryba w białym winie

25 min · 316 kalorii

Tofu po burgundzku

1 h 10 min · 567 kalorii

Kefta sezamowa

30 min · 630 kalorii

Domowe chipsy ziemniaczane po niemiecku

35 min · 360 kalorii

Chrupiące orzeszki masala

25 min · 815 kalorii

Zupa fasolowa

1 h 5 min · 501 kalorii

Smażony łopian po japońsku

25 min · 135 kalorii

Sushi wegetariańskie z tofu

1 h · 741 kalorii

Dahi Puri

40 min · 570 kalorii

Placki kukurydziane

25 min · 378 kalorii

Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana

1 h · 190 kalorii