Tacos z szarpanym jackfruitem

Tacos z szarpanym jackfruitem
40 min
łącznie
4
osób
515
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 8 szt.Miękka tortilla (podgrzane)
  • 1 szt.Czerwona cebula (pokrojona w cienkie piórka)
  • 2 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę)
  • 2 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczkaPapryka wędzona
  • 1 łyżeczkaKumin mielony
  • 1 szczyptaChili w proszku
  • 2 łyżkaSos sojowy
  • 1 łyżkaSyrop z agawy
  • 2 szt.Limonka (w cząstkach)
  • 1 łyżkaŚwieża kolendra (posiekana)
  • 2 szt.Młody chlebowiec w puszce (odsączony i opłukany)

Przygotowanie

Delikatne włókna jackfruita, które z łatwością rozdzielają się pod widelcem, otulone ciemnym, lepkim i dymnym sosem. Idealna gra kontrastów: miękka tortilla, chrupiąca czerwona cebula i orzeźwiająca kwasowość limonki.

  1. 1

    Dokładnie opłucz jackfruita pod zimną wodą. Odetnij twarde rdzenie z każdego kawałka. Lekko rozgnieć cząstki widelcem, by zaczęły przypominać poszarpane włókna.

  2. 2

    Na patelni z rozgrzanym olejem zeszklij pokrojoną w piórka cebulę. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i smaż przez minutę, uważając, by go nie przypalić.

  3. 3

    Dodaj jackfruita, paprykę, kmin rzymski i chili. Wlej sos sojowy oraz syrop z agawy. Redukuj na średnim ogniu, aż sos dokładnie oblepi włókna, a jackfruit stanie się ciemny i lśniący. W razie potrzeby mocniej poszarp go widelcem.

  4. 4

    Podgrzej tortille na suchej patelni. Nałóż porcję szarpanego jackfruita, posyp surową czerwoną cebulą, świeżą kolendrą i podawaj z cząstką limonki.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Przed smażeniem mocno odciśnij jackfruita w dłoniach lub przez ściereczkę, aby pozbyć się nadmiaru zalewy.
  • Nie wrzucaj zbyt dużej ilości składników na raz – jackfruit powinien się skarmelizować, a nie gotować we własnych sokach.
Jak długo można przechowywać to danie?

Farsz można przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić mu idealną miękkość.

4,4
21 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy