Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (1203 g białka). 1203 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Tradycyjny hummus

15 min · 428 kalorii

Mhadjeb

1 h 15 min · 752 kalorii

Curry z rdzawca w mleczku kokosowym

40 min · 492 kalorii

Tarta z fioletowymi węgierkami

55 min · 345 kalorii

Wołowina z papryką

30 min · 348 kalorii

Aloo Paratha – indyjskie chlebki z ziemniaczanym nadzieniem

50 min · 636 kalorii

Muhallebi

25 min · 294 kalorii

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 kalorii

Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu

28 min · 287 kalorii

Hiszpańska bagietka czosnkowa

20 min · 282 kalorii

Masło orzechowe

15 min · 545 kalorii

Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois

15 min · 228 kalorii

Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)

45 min · 421 kalorii

Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki

25 min · 224 kalorii

Dorayaki z miso

30 min · 310 kalorii

Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku

1 h · 477 kalorii

Krewetki z mango

30 min · 299 kalorii

Wietnamska marynowana kapusta

30 min · 103 kalorii

Domowe nuggetsy z kurczaka

30 min · 616 kalorii

Klasyczna zielona soczewica Puy z wędzonym boczkiem

1 h · 513 kalorii

Tradycyjne Taiyaki

30 min · 281 kalorii

Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym

16 min · 108 kalorii

Chińska sałatka z cukinii

20 min · 89 kalorii

Wołowe kąski w przyprawie pięciu smaków

25 min · 288 kalorii