Sercowo-naczyniowe japońskie przepisy

Japońskie smaki to nie tylko słodkie mochi i desery z matchą, lecz także wytrawne dania z warzyw i nattō. Spróbuj Mizu yokan z matchą (113 kcal) lub Nasu Yaki: Bakłażana z glazurą miso (177 kcal). 117 przepisów pozwala Ci odkrywać japońską kuchnię na co dzień.

Tataki z tuńczyka w sezamie

25 min · 407 kalorii

Sakura Mochi

40 min · 236 kalorii

Bakłażan dengaku

30 min · 330 kalorii

Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym

25 min · 151 kalorii

Sałatka z liści shiso

10 min · 60 kalorii

Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)

15 min · 78 kalorii

Sezamowa sałatka z alg wakame

15 min · 70 kalorii

Maki sushi z łososiem i awokado

1 h · 743 kalorii

Kanten z matchą i truskawkami

15 min · 86 kalorii

Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)

30 min · 295 kalorii

Bakłażan glazurowany miso

30 min · 380 kalorii

Yasai Itame

20 min · 123 kalorii

Ziemniak z masłem

30 min · 199 kalorii

Japońska sałatka z tofu

20 min · 260 kalorii

Tradycyjne Taiyaki

30 min · 281 kalorii

Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki

25 min · 224 kalorii

Sałatka z mizuny z sezamem

15 min · 83 kalorii

Dorayaki z miso

30 min · 310 kalorii

Sezamowa sałatka z makaronem soba

25 min · 360 kalorii

Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)

30 min · 73 kalorii

Yaki dofu – smażone tofu w bursztynowej glazurze

35 min · 272 kalorii

Domowe chikuwa

40 min · 317 kalorii

Yudofu

25 min · 171 kalorii

Sałatka Wafu

15 min · 168 kalorii