Chińskie przepisy dostosowane do cukrzycy

Chińskie smaki w wersji z umiarkowaną ilością węglowodanów i niewielką ilością cukru mogą urozmaicić codzienne posiłki. Spróbuj Chińskich pulpecików rybnych (219 kcal) lub Aromatycznych klopsików z soczewicy w pięciu smakach (18 g białka). 145 przepisy pozwalają Ci odkrywać chińską kuchnię we własnym domu.

Wieprzowina z nerkowcami

30 min · 19 g węglowodanów

Tajskie gyoza – chrupiące smażone pierożki

55 min · 16 g węglowodanów

Chińskie pulpeciki rybne

35 min · 20 g węglowodanów

Chiński Chili z Warzywami

35 min · 24 g węglowodanów

Zupa z bażanta po chińsku

1 h 50 min · 16 g węglowodanów

Wieprzowina curry po chińsku

1 h 10 min · 32 g węglowodanów

Zielona soczewica w pięciu smakach

35 min · 38 g węglowodanów

Pikantna chińska zupa rybna

35 min · 20 g węglowodanów

Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili

15 min · 13 g węglowodanów

Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach

45 min · 40 g węglowodanów

Smażona soja z czosnkiem i chili

18 min · 15 g węglowodanów

Owoce morza z woka w aksamitnym sosie

30 min · 8 g węglowodanów

Tosty krewetkowe z sezamem

30 min · 41 g węglowodanów

Chińska sałatka z pomelo i krewetkami

30 min · 18 g węglowodanów

Kąski wieprzowe z dymką

40 min · 24 g węglowodanów

Warzywne pierożki jiaozi z grzybami shiitake

55 min · 17 g węglowodanów

Parowane pierożki gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską

48 min · 20 g węglowodanów

Chrupiące placuszki z krewetkami

30 min · 40 g węglowodanów

Chińska wieprzowina z bakłażanem stir-fry

45 min · 11 g węglowodanów

Wieprzowina z grzybami po chińsku

35 min · 11 g węglowodanów

Pikantne kurze łapki

2 h 30 min · 19 g węglowodanów

Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli

35 min · 8 g węglowodanów

Kurczak z papryką po chińsku

30 min · 12 g węglowodanów

Wołowina szechuańska w sosie chili

30 min · 10 g węglowodanów