Średnie
Bento z sushi i łososiem
503 kcal
21g
60 min
sercowo-naczyniowe Dania główne
350 przepisów
Średnie
Przystawka: Biryani z krewetkami
594 kcal
32g
50 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwe
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Łatwe
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Średnie
Takikomi gohan z kurczakiem i grzybami shiitake
489 kcal
23g
75 min
Średnie
Yaki Soba z wieprzowiną
744 kcal
19g
30 min
Średnie
Chueotang (Zupa z piskorza)
338 kcal
29g
130 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Średnie
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Łatwe
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Łatwe
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Średnie
Meksykańskie sopes z kurczakiem Tinga
738 kcal
40g
85 min
Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Łatwe
Bessara z łuskanego grochu
793 kcal
37g
60 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Aromatyczny bulgur z jagnięciną
1027 kcal
54g
95 min
Łatwe
Bulgur z warzywami w stylu magrebiskim
604 kcal
22g
50 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Łatwe
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Łatwe
Bakłażan faszerowany po amerykańsku
492 kcal
33g
65 min
Łatwe
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min