Łatwy
Tacos z soczystą, aromatyczną wołowiną
761 kcal
41g
25 min
w mniej niż 45 min bogate w białko Przepisy
537 przepisów
Zaspokój swój głód szybkim i bogatym w białko jedzeniem. Bifana (637 kcal) lub Sloppy Joe (602 kcal) przygotujesz w mgnieniu oka. Znajdź swoje szczęście w 262 przepisach do odkrycia.
Łatwy
Meksykańskie tacos z wołowiną
702 kcal
34g
25 min
Łatwy
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Średni
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Łatwy
Szarma z cielęciny
457 kcal
35g
35 min
Łatwy
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Średni
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Średni
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwy
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną
776 kcal
46g
35 min
Łatwy
Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie
350 kcal
36g
35 min
Łatwy
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Łatwy
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwy
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Średni
Seekh kebab z jagnięciny
495 kcal
32g
40 min
Łatwy
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Łatwy
Korzenny makaron z jagnięciną po bliskowschodnim
986 kcal
41g
35 min
Łatwy
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Łatwy
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Średni
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średni
Aromatyczna szoarma z kurczaka
854 kcal
44g
35 min
Średni
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Średni
Briouats z wołowiną
670 kcal
34g
45 min
Średni
Mięsne cygara z przyprawą ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Łatwy
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min