Łatwy
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
w mniej niż 45 min bogate w białko Przepisy
537 przepisów
Zaspokój swój głód szybkim i bogatym w białko jedzeniem. Bifana (637 kcal) lub Sloppy Joe (602 kcal) przygotujesz w mgnieniu oka. Znajdź swoje szczęście w 262 przepisach do odkrycia.
Średni
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwy
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwy
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Łatwy
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Średni
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwy
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwy
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwy
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min