Średnie
Domowe Tater Tots – chrupiące kuleczki ziemniaczane
400 kcal
5g
45 min
w mniej niż 45 min wegańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
256 przepisów
Łatwe
Komosa ryżowa z warzywami
340 kcal
10g
35 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Makaron z warzywami po magrebińsku
716 kcal
25g
40 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Sałatka z bobu po marokańsku
313 kcal
14g
35 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Chrupiące orzeszki masala
815 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Średnie
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średnie
Chrupiące chipsy z bakłażana
494 kcal
5g
35 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Domowe nachosy z salsą pomidorową
359 kcal
7g
30 min
Średnie
Kotlety warzywne
293 kcal
7g
45 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min