Średnie
Mus ze słonego karmelu
419 kcal
8g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy
1381 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty
201 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim
457 kcal
16g
15 min
Łatwe
Makaron z Cukinią
629 kcal
21g
35 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Łatwe
Grecka sałatka z marchewki
239 kcal
7g
15 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Pieczona feta po grecku
1000 kcal
37g
30 min
Średnie
Domowe bułki do hamburgerów
298 kcal
9g
35 min
Łatwe
Tacosy z pieczonym kalafiorem
722 kcal
12g
40 min
Łatwe
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwe
Hiszpańska tarta czekoladowa
641 kcal
8g
40 min
Łatwe
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Młoda cebulka w sosie vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Łatwe
Cykoria i Fasola
540 kcal
19g
40 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(1242)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(914)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(907)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy(811)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(809)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(754)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy(678)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy(552)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Mięsa i ryby(320)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Dania główne(259)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(206)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie włoskie Przepisy(177)