Łatwy
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy
1381 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.
Średni
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Łatwy
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwy
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Średni
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Średni
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Łatwy
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwy
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwy
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średni
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Średni
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Średni
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Łatwy
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwy
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Średni
Lody z zielonej herbaty matcha
378 kcal
11g
35 min
Łatwy
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Łatwy
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwy
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Średni
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Łatwy
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwy
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwy
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwy
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwy
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Mięso i ryby(320)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Dania kompletne(259)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie włoskie Przepisy(177)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przystawki(167)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Desery(165)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie francuskie Przepisy(160)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Warzywa(154)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przekąski(135)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie amerykańskie Przepisy(118)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie indyjskie Przepisy(118)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie japońskie Przepisy(107)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie hiszpańskie Przepisy(100)