Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy
1381 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.
Średnie
Pizza con Prosciutto
1149 kcal
58g
32 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Łatwe
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Średnie
Onigirazu – japońska kanapka sushi
772 kcal
21g
40 min
Średnie
Tajskie zielone curry z kurczakiem
455 kcal
31g
35 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średnie
Fettuccine z truflami
595 kcal
19g
25 min
Łatwe
Galaretka z trawy cytrynowej
97 kcal
0g
25 min
Średnie
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Pieczony Branzino
943 kcal
102g
45 min
Średnie
Torcik z musem kawowym
335 kcal
9g
42 min
Średnie
Zielone curry z kurczakiem (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Średnie
Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym
551 kcal
38g
30 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(1242)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(914)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(907)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy(811)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(809)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(754)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy(678)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy(552)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Mięsa i ryby(320)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Dania główne(259)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(206)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie włoskie Przepisy(177)