Łatwe
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy
1381 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Łatwe
Smażony sum po amerykańsku
724 kcal
27g
35 min
Średnie
Szafranowe malpua z nutą kopru włoskiego
762 kcal
12g
40 min
Łatwe
Kriszty tofu
627 kcal
36g
35 min
Średnie
Lody z zielonej herbaty matcha
378 kcal
11g
35 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Korzenne ciasteczka z melasą
606 kcal
6g
30 min
Średnie
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Łatwe
Tacos z pieczoną papryką
737 kcal
26g
30 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Kanapki z ogórkiem
463 kcal
16g
20 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Raita z ogórkiem i miętą
120 kcal
4g
15 min
Średnie
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Łatwe
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tacos z kurczakiem
820 kcal
36g
35 min
Średnie
Krab po diabelsku
337 kcal
29g
45 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Grecki ryż z ziołami i fetą (w stylu Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Łatwe
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Średnie
Staroświeckie donuty
805 kcal
8g
35 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(1242)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(914)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(907)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy(811)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(809)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(754)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy(678)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy(552)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Mięsa i ryby(320)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Dania główne(259)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(206)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie włoskie Przepisy(177)