Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy
1381 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Łatwe
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Łatwe
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Tortille z batatów
313 kcal
7g
45 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Ogrodowa frittata z warzywami
261 kcal
15g
35 min
Łatwe
Kurczak z rozmarynem
510 kcal
33g
45 min
Łatwe
Makaron z Papryką
625 kcal
20g
40 min
Łatwe
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Łatwe
Chijimi z owocami morza
436 kcal
18g
35 min
Łatwe
Sardynki w marynacie escabeche
945 kcal
62g
35 min
Łatwe
Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną
479 kcal
13g
25 min
Średnie
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Łatwe
Naleśniki pistacjowe
588 kcal
18g
35 min
Łatwe
Kanapeczki z wędzonym łososiem i mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Średnie
Trifle z malinami i winem Marsala
540 kcal
13g
40 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Średnie
Tradycyjny smażony kurczak
1451 kcal
54g
40 min
Średnie
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Łatwe
Aromatyczne orecchiette z brokułami
627 kcal
26g
25 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(1242)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(914)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(907)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy(811)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(809)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(754)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy(678)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy(552)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Mięsa i ryby(320)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Dania główne(259)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(206)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie włoskie Przepisy(177)