Powrót do przepisów
Makaron z Papryką

Makaron z Papryką

Słodka papryka, duszona powoli aż do uzyskania idealnej miękkości. Sos, emulgowany skrobiową wodą z gotowania, otula każdą nitkę spaghetti lśniącą, jedwabistą mgiełką.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
15min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Łatwe
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

625
Kalorie
20g
Białko
89g
Węglowodany
22g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Spaghetti
    ~360 cal/na porcję
    (suchy)
  • 2 szt.
    Czerwona papryka
    ~25 cal/na porcję
    (pokrojona w słupki)
  • 2 szt.
    Żółta papryka
    ~22 cal/na porcję
    (pokrojona w słupki)
  • 1 szt.
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (pokrojona w piórka)
  • 2 szt.
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 4 łyżka
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 60 g
    Parmezan
    ~62 cal/na porcję
    (tarty)
  • 10 szt.
    Bazylia
    ~3 cal/na porcję
    (porwane listki)
  • 1 łyżka
    Ocet z czerwonego wina
    ~1 cal/na porcję
  • 1 szczypta
    Szara sól morska
  • 1 szczypta
    Pieprz czarny mielony
  • 2 łyżka
    Kapary
    ~2 cal/na porcję
    (odsączone i przepłukane)

Alergeny

glutenmilksulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie warzyw

    Pokrój paprykę w cienkie, 5-milimetrowe słupki. Cebulę pokrój w piórka, a czosnek drobno posiekaj. Przepłucz kapary na sicie. Równe kawałki warzyw zapewnią ich równomierne smażenie.

    10 min
  2. Duszenie papryki

    Na patelni zeszklij cebulę na oliwie z oliwek. Dodaj paprykę oraz kapary. Zmniejsz ogień do minimum i duś warzywa powoli. Papryka jest gotowa, gdy bez oporu rozpada się pod naciskiem widelca. Na koniec smażenia zdeglasuj zawartość patelni octem.

    20 min
  3. Gotowanie makaronu

    Wrzuć spaghetti do szczodrze osolonego wrzątku. Odcedź makaron minutę przed czasem podanym na opakowaniu, aby zachować idealną strukturę al dente. Przed odcedzeniem koniecznie odlej chochlę wody z gotowania.

    10 min
  4. Łączenie i wykończenie

    Przełóż makaron na patelnię z papryką. Dolej zachowaną wodę i energicznie mieszaj na ogniu: skrobia połączy tłuszcz z płynem, tworząc kremową emulsję. Całość wykończ tartym parmezanem i świeżą bazylią.

    5 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Nigdy nie wylewaj całej wody po makaronie – to „płynne złoto”, które jest kluczem do idealnego połączenia sosu z kluskami.
  • Papryka musi być całkowicie miękka; jeśli wciąż stawia opór przy gryzieniu, oznacza to, że potrzebuje jeszcze chwili duszenia.

Przechowywanie

Danie zachowuje świeżość w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi jego pierwotną, kremową konsystencję.

4.6
10 opinii
Oceń ten przepis:
Makaron z Papryką | FoodCraft