Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
914 przepisów
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Jajka i frytki
606 kcal
21g
45 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
Średnie
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Łatwe
Makaron alla Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Łatwe
Grecka sałatka z pęczakiem
486 kcal
12g
40 min
Średnie
Puszysta dhokla z mąki z ciecierzycy
310 kcal
14g
35 min
Łatwe
Chrupiące sakiewki z camembertem, miodem i tymiankiem
376 kcal
15g
25 min
Łatwe
Słodkie owocowe tacosy z kremem mascarpone
613 kcal
7g
30 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Kurczak z trawą cytrynową Bún gà
667 kcal
42g
45 min
Łatwe
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Średnie
Pasteis de nata – portugalskie babeczki z kremem
476 kcal
12g
35 min
Łatwe
Pieczony kalafior po grecku
282 kcal
7g
45 min
Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
Łatwe
Pizza z anchois
1116 kcal
42g
27 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy