Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
914 przepisów
Łatwe
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
480 kcal
29g
40 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Łatwe
Pasta con Setas (Makaron z grzybami)
703 kcal
26g
35 min
Łatwe
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Średnie
Pechugas de Pollo Rellenas – hiszpańskie piersi z kurczaka
846 kcal
62g
35 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Średnie
Tortas de aceite z szynką serrano i rukolą
602 kcal
27g
37 min
Średnie
Serowy Naan
533 kcal
17g
30 min
Łatwe
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy