Powrót do przepisów
Naleśniki z karmelizowanymi bananami

Naleśniki z karmelizowanymi bananami

Cieniutkie naleśniki o chrupiących, koronkowych brzegach, wypełnione miękkimi bananami skąpanymi w brązowym cukrze. W całej kuchni roznosi się kuszący zapach orzechowego masła i rozgrzewającego rumu.

0
comfort-foodtraditionalclassic
15min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

699
Kalorie
16g
Białko
95g
Węglowodany
25g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 250 g
    Mąka pszenna
    ~219 cal/na porcję
    (przesiana)
  • 500 ml
    Mleko pełne
    ~81 cal/na porcję
    (w temperaturze pokojowej)
  • 3 piece
    Jajko
    ~53 cal/na porcję
    (roztrzepane)
  • 80 g
    Masło niesolone
    ~150 cal/na porcję
    (podzielone na porcje)
  • 2 tbsp
    Biały cukier
    ~30 cal/na porcję
  • 3 tbsp
    Brązowy cukier
    ~44 cal/na porcję
  • 4 piece
    Banan
    ~105 cal/na porcję
    (pokrojone w plasterki)
  • 2 tbsp
    Rum
    ~18 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Fleur de sel

Alergeny

glutenmilkjajka
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie ciasta

    W misce wymieszaj mąkę, biały cukier i sól morską. Dodawaj jajka jedno po drugim, a następnie stopniowo wlewaj pełnotłuste mleko, cały czas energicznie mieszając rózgą, aby uniknąć grudek. Na koniec wmieszaj 50 g roztopionego masła. Ciasto powinno być gładkie, płynne i delikatnie oblepiać grzbiet łyżki.

    10 min
  2. Odpoczynek ciasta

    Odstaw ciasto w temperaturze pokojowej. Pozwoli to skrobi napęcznieć, a pęcherzykom powietrza ulotnić się, dzięki czemu naleśniki zyskają bardziej elastyczną i delikatną strukturę.

    30 min
  3. Karmelizowanie bananów

    Na patelni rozpuść pozostałe masło. Wrzuć plasterki bananów i posyp brązowym cukrem. Smaż, aż owoce staną się lekko szkliste, a soki zamienią się w gęsty syrop. Podlej całość rumem i zdejmij z ognia, gdy tylko alkohol odparuje.

    10 min
  4. Smażenie i składanie

    Mocno rozgrzej natłuszczoną patelnię. Wlej chochlę ciasta i kolistym ruchem rozprowadź je równomiernie po dnie. Gdy brzegi zaczną odchodzić i apetycznie się zrumienią, przewróć naleśnik na drugą stronę. Na środek wyłóż porcję bananów i złóż naleśnik w trójkąt. Podawaj, gdy jest złocisty i parujący.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Patelnia musi być bardzo mocno rozgrzana przed wlaniem pierwszej porcji, aby ciasto od razu się ścięło i zyskało odpowiednią teksturę.
  • Jeśli w cieście pojawią się grudki, przetrzyj je przez gęste sito lub użyj blendera ręcznego dla uzyskania idealnej gładkości.
  • Wybieraj dojrzałe banany z brązowymi kropkami na skórce – mają więcej cukru i lepiej zachowują formę podczas obróbki cieplnej.

Przechowywanie

Gotowe naleśniki można przechowywać w lodówce do 2 dni pod przykryciem z folii spożywczej. Odgrzewaj je na patelni z odrobiną masła, aby przywrócić im pożądaną chrupkość.

4.5
50 opinie
Oceń ten przepis:
Naleśniki z karmelizowanymi bananami | FoodCraft